Cómo desarrollar una técnica de lectura.

El desarrollo de técnicas de lectura rápida le permite mejorar la atención, la memoria, la imaginación. Y también activa la creatividad y el pensamiento. Para lograr buenos resultados, debe realizar varios ejercicios que se describen a continuación.

Manual de instrucciones

1

Aprieta los dientes con fuerza y ​​repítete a ti mismo: "Uno, dos, tres …". Y así sucesivamente, no pronuncies palabras en un susurro. Deshágase de la articulación al leer el texto (pronunciar mentalmente palabras o pronunciarlas en un susurro). El ejercicio "Percusión de ritmo" lo ayudará con esto. Cuando lea cualquier texto "para usted mismo", toque el ritmo con la mano, pero no debe corresponder al ritmo habitual del discurso ruso. Esto puede ser un golpe de dos tiempos con cuatro elementos de percusión en 1 compás y dos en 2, y toca el primer elemento de cada compás con una ganancia significativa. Veinte sesiones académicas con percusión de ritmo serán suficientes para que el nuevo trabajo del cerebro sea "programado", lo que proporciona el procesamiento de la información que ingresa al cerebro a través del canal visual.

2

Al leer, no pase los ojos por la página de izquierda a derecha, sino de arriba a abajo. Cubra con una mirada, no una o dos palabras, sino un grupo. No se detenga ni mire hacia atrás a los textos leídos.

3

Entrena tu visión periférica mientras intentas capturar tantas palabras como sea posible. Para el desarrollo de la visión periférica, se utilizan tablas de Schulte. Cada uno es un cuadrado dividido por 25 celdas con un tamaño de 20 x 20 centímetros con números del 1 al 25, que se ingresan en las celdas en orden aleatorio. La disposición de los números no debe repetirse.

Para el entrenamiento necesitas usar 8 tablas. Antes de comenzar el ejercicio, fije su mirada en el centro, debería ver toda la mesa. Luego, mira los números en orden. En este caso, se permite fijar los ojos exclusivamente en el centro. Tenga en cuenta que los movimientos oculares horizontales están prohibidos.

4 4

Haga ejercicio regularmente y con la mayor frecuencia posible. Hazlo diariamente, haz al menos treinta minutos. Al caminar por la calle, intente capturar con una mirada los números que pasan, los automóviles, la información publicitaria, etc.