Cómo aprender de manera efectiva

Para organizar un proceso de aprendizaje efectivo en la escuela, es necesario tener en cuenta muchas condiciones, como las características individuales del alumno, el horario de clases en la institución educativa y el tiempo de descanso. Este tutorial sobre la planificación del proceso educativo lo ayudará a organizar el momento más productivo para prepararse para los exámenes, la tarea y la investigación adicional.

Información general

24 horas al dia 8 horas se van a dormir. Todas las 16 horas restantes están a su disposición. Depende de usted decidir qué tan efectivamente quiere usar este tiempo para usted.

Planificación del tiempo

Para determinar correctamente el tiempo para un trabajo en particular, debe encontrar esos intervalos de tiempo cuando el trabajo será más productivo. Esto ahorrará tiempo para otras cosas. Por lo tanto, puede realizar varias veces más tareas durante el mismo período de tiempo.

1. Parte de la tarea se hace mejor en la mañana, ya que en la mañana la actividad cerebral es 2 veces más efectiva que durante el día. Esto significa que la hora de trabajo de la mañana es igual a dos horas de trabajo durante el día. Por lo tanto, dos horas = cuatro horas. Al realizar algunas tareas en la mañana, no solo puede ahorrar significativamente tiempo, sino también actualizar las tareas en la memoria inmediatamente antes de las lecciones.

2. Use un temporizador para combinar trabajo y relajación. Se recomienda combinar 40 minutos de trabajo y 10 minutos de descanso o 1 hora de trabajo y 15 minutos de descanso. Además, descansar del trabajo debe implicar un sueño corto, meditación o escuchar música clásica. No se recomienda usar gadgets durante las vacaciones, jugar juegos, mirar televisión. De tal descanso, se pierde la motivación para estudiar y aparece un estado de fatiga y falta de preparación para percibir material nuevo.

3. Limite el pasatiempo en las redes sociales. Puede elegir solo unos pocos intervalos de tiempo pequeños por día para esto. Por ejemplo, puede consultar las redes sociales dos veces al día durante 15 minutos.

4. Intenta combinar diferentes tipos de actividades. Por ejemplo, una hora de historia, luego descanso y una hora de matemáticas. Esta alternancia le permitirá aumentar la eficiencia del trabajo.

5. Si pasa mucho tiempo en el camino, entonces debe encontrar una manera de gastarlo de manera rentable. Lea libros mientras está en transporte o escuche conferencias de audio. Esta es otra ventaja para la productividad general de su día.

6. Apague el televisor. Ver solo programas significativos. En ningún caso, reemplace el tiempo que podría dedicarse a la superación personal, viendo la televisión.

7. No te regañes por cosas que no tuvieron éxito. Intenta encontrar otra forma de resolver estos problemas complejos. Pide la ayuda de tus maestros o mentores. Nunca deje una pregunta sin resolver hasta el final.

8. No asumas muchas responsabilidades. Dedique más tiempo a lo que realmente le interesa y lo que será relevante para usted en el futuro.

9. Usa un sueño corto. No más de 40 minutos. Después de un corto sueño, su cerebro funcionará más fructíferamente.

10. Anímate para el éxito, busca siempre la motivación. La falta de motivación e incentivos son las principales limitaciones de su actividad. Lea más artículos inspiradores, biografías de grandes personalidades y otros materiales que lo alientan a hacer un trabajo en particular.

Esta es la base que debe considerarse al planificar actividades educativas. Combinando sus características individuales con estos consejos de asesoramiento, puede organizar su trabajo de una manera más productiva y lograr un éxito académico significativo.